Basisinformationen

Das Coaching Erstgespräch zur Orientierung

In 1,5 Stunden klären sie mit dem Coach/Psychotherapeuten ab wo sie in ihrem individuellen krankheitswertigen´ Transformationsprozess stehen, an welchen Symptomen sie leiden. Sie finden erste Selbsthilfeansätze und entwickeln einen für sie persönlichen Weg raus aus der Krise. (auf Wunsch mit Aufklärungspaket – Buch, DVD, Skriptum)

Burn-out Coaching -Präventionspaket

Sie sind sich nicht sichern wollen aber nichts riskieren. In 3-5 Sitzungen a 1,5 Stunden können sie über Aufklärung und psychologischem Test ihren Standort erkennen und ihre Selbsthilfepotentiale mit Hilfe des professionellen Coachings soweit entwickeln, das sie das Ruder herumreißen können und ihren weiteren Risiken erkennen und gegensteuern können.
Einzelstunden oder Pauschalpreis einschließlich einem Aufklärungs Medien Paket (Buch, DVD, Skriptum)
Burn-out Coaching - Risikopaket

Wenn ihre Betroffenheit durch das Burn-out Syndrom bereits fortgeschritten ist und sie erkannt haben oder vom Hausarzt bzw. Psychiater auf die Diagnose burn-out behandelt werden hat die Erfahrung gezeigt das ein Paket von 5-10 Coachingstunden einschließlich dem erlernen von Gesundheits-& Selbstkulturübungen durchaus reicht das Seelenleben, die Genussfähigkeit sowie das eigene Wertsystem wieder zu installieren und reegenerative Kompetenzen zu erwerben. Dieses Paket dient als Einstieg in weiterführende Psychotherapie sowie der unmittelbaren Hilfe und der Überbrückung von Wartezeiten.

Burn-out Einzel- & Gruppenpsychotherapie

Nach wirklichen Abstürzen (Beziehungs-, Jobverlust, Midlife-Crisis) oder seelischen Zusammenbrüchen (viele Symptome zugleich) kann Psychotherapie in Kombination mit ärztlicher Behandlung, vor oder nach Kur-und Rehaaufenthalten eine längere Begleitung sowohl in Einzel – oder auch Gruppenpsychotherapie auf Krankenschein im Rahmen der psychotherapeutischen Versorgung durch den PGA Verein für prophylaktische Gesundheitsarbeit geboten werden.


Gerne besprechen wir genaueres bei einem Anruf oder sie informieren sich auf der web-adresse: www. Burnout-Coaching.at

Mag. Norbert Krennmair Psychologe & Psychotherapeut
Privatpraxis Wels: Schubertstrasse 9 4600 Wels
Privatpraxis Lambach: Pro Diagonal, Sand 13 4650 Lambach
Mobil : 0699 1555 2555

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Basisinformationen um 10:26 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

Die beste Erfahrung ist die Selbsterfahrung. Menschen die diem Krisenerfahrung durchhaben können jenseits der eigenen Therapie mehr draus machen. Der PGA bietet einen Lehrgang zum Burn-out Prophylaxetrainer.

Weiter INFOS in diesem Weblog

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Basisinformationen um 14:34 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

GRUPPENTHERAPEUTISCHES ANGEBOT DER CLEARINGSTELLE P S Y C H O T H E R A P I E & PGA Verein für prophylaktische Gesundheitsarbeit Wels


Burn-out Prävention & -Therapiegruppe WELS
Nächster Starttermin: September
6 Termine a 3 Stunden

Diese Gruppe soll Menschen in unterschiedlichen burn-out Stadien ansprechen. Sie sollen in der Gruppe neben den therapeutischen Interventionen, der Aufklärungsinformationen und der Stärkung der Selbsthilfepotentiale vor allem von Austausch der `Krisenerfahrung´ profitieren sollen. Im Idealfall kann diese therapeutische Gruppe in eine Selbsthilfegruppe übergeführt werden.
Bei burn-out im Frühstadium (ideale Zielgruppe) reicht diese Gruppe um ein Abgleiten in tiefere burn-out Erfahrungen zu verhindern bzw. den Weg der (Selbst) Heilung anzuregen.

Termin 1: Standort und Aussichten
Wo stehe ich im burn-out-(RISIKO) ? Subjektive Verlaufserfahrungen ? Erfahrungen mit dem therapeutischen Umfeld. Aufklärungsinformation über burn-out.
Erste Selbsthilfeangebote im Bereich Selbstwert sowie körperliche Selbsthilfeübungen.
Gesellschaftlicher Hintergrund.

Termin 2: Die Veränderungen im eigenen Wertsystem und im sozialen Umfeld
Verständnis und Erfahrungen der Sozialen Neueunordnung im Stirb und Werde Prozess.
Hilfreiche Prinzipien der Selbstkorrektur. Das menschliche Maß – Neudefinition.
Notwendigkeit von Selbst-& Gesundheitskultur.

Termin 3: Lebensphasendenken & Neuausrichtung der Interessen
Je nach Lebenspahse hat burn-out unterschiedliche Konsequenz und Veränderungsnotwendigkeiten. Vom Problem zur Lösung. Das glühende JA. Talente und Ressourcen freilegen und stärken.

Termin 4: Entspannung
Dieser Termin dient der Wiederholung und Vertiefung der Entspannungs - & Selbststeuerungskompetenz durch das Erlernen und Wiederholen unterschiedllichen Übungen für Körper, Geist & Seele.

Termin 5 : GesundheitsRituale ausformen – inneren Stabilität
Das Basis der inneren Selbstständigkeit sichern und in´s Alltagsleben integrieren.
Mein persönliches Gesundheits-Set etnwickeln.


Termin 6: Mein persönlicher Weg in´s neue Leben

Durchführung,Mag. Norbert Krennmair, Schubertstrasse 9 4600 Wels
Mobil: 0699 1555 2555
TeilnehmerInnenzahl: 12-14
Zur Teilnahme ist ein Erstgespräch notwendig. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Clearingstelle für Psychotherapie
Museumstraße 31a, 4020 Linz
Telefon 0800 202 533
mail: clearingstelle@pga.at
http://www.pga.at

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Basisinformationen um 15:05 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)