Einträge von Mag. Norbert Krennmair

GRUPPENTHERAPEUTISCHES ANGEBOT DER CLEARINGSTELLE P S Y C H O T H E R A P I E & PGA Verein für prophylaktische Gesundheitsarbeit Wels


Burn-out Prävention & -Therapiegruppe WELS
Nächster Starttermin: September
6 Termine a 3 Stunden

Diese Gruppe soll Menschen in unterschiedlichen burn-out Stadien ansprechen. Sie sollen in der Gruppe neben den therapeutischen Interventionen, der Aufklärungsinformationen und der Stärkung der Selbsthilfepotentiale vor allem von Austausch der `Krisenerfahrung´ profitieren sollen. Im Idealfall kann diese therapeutische Gruppe in eine Selbsthilfegruppe übergeführt werden.
Bei burn-out im Frühstadium (ideale Zielgruppe) reicht diese Gruppe um ein Abgleiten in tiefere burn-out Erfahrungen zu verhindern bzw. den Weg der (Selbst) Heilung anzuregen.

Termin 1: Standort und Aussichten
Wo stehe ich im burn-out-(RISIKO) ? Subjektive Verlaufserfahrungen ? Erfahrungen mit dem therapeutischen Umfeld. Aufklärungsinformation über burn-out.
Erste Selbsthilfeangebote im Bereich Selbstwert sowie körperliche Selbsthilfeübungen.
Gesellschaftlicher Hintergrund.

Termin 2: Die Veränderungen im eigenen Wertsystem und im sozialen Umfeld
Verständnis und Erfahrungen der Sozialen Neueunordnung im Stirb und Werde Prozess.
Hilfreiche Prinzipien der Selbstkorrektur. Das menschliche Maß – Neudefinition.
Notwendigkeit von Selbst-& Gesundheitskultur.

Termin 3: Lebensphasendenken & Neuausrichtung der Interessen
Je nach Lebenspahse hat burn-out unterschiedliche Konsequenz und Veränderungsnotwendigkeiten. Vom Problem zur Lösung. Das glühende JA. Talente und Ressourcen freilegen und stärken.

Termin 4: Entspannung
Dieser Termin dient der Wiederholung und Vertiefung der Entspannungs - & Selbststeuerungskompetenz durch das Erlernen und Wiederholen unterschiedllichen Übungen für Körper, Geist & Seele.

Termin 5 : GesundheitsRituale ausformen – inneren Stabilität
Das Basis der inneren Selbstständigkeit sichern und in´s Alltagsleben integrieren.
Mein persönliches Gesundheits-Set etnwickeln.


Termin 6: Mein persönlicher Weg in´s neue Leben

Durchführung,Mag. Norbert Krennmair, Schubertstrasse 9 4600 Wels
Mobil: 0699 1555 2555
TeilnehmerInnenzahl: 12-14
Zur Teilnahme ist ein Erstgespräch notwendig. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Clearingstelle für Psychotherapie
Museumstraße 31a, 4020 Linz
Telefon 0800 202 533
mail: clearingstelle@pga.at
http://www.pga.at

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Basisinformationen um 15:05 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

Für alle die sich mal selbst auf den Zahn fühlen und Informieren wollen !!!

Für alle die es sich überlegen jemand einen zarten Hinweis zu geben !!!

Die gemeinsam mit der BUNDESFINANZAKADEMIE produziert DVD ist ab sofort erhältlich.

Sie bietet INTERVIEWS mit Experten (Dr. Wolfsegger Neurologe und Psychiater; Mag. Krennmair Bunr-out Coach)
Weiters Gespräche mit zwei burn-out Betroffenen und Körperübungen die frische Energie bringen.

Zu bestellen bei: SIP-Self Instruction Publishing Verlag sbz.office@liwest.at; 0699 15552555.

Der Preis beträgt 19.- Euro
Das Kombipaket DVD + Buch Energievoll Leben (www.energievoll-leben.at) kostet 25.- Euro

Alle Preise verstehen sich exklusive Mehrwertsteuer und Versandkosten.

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Selbsthilfe um 19:51 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

Der 10 Jahres-Test unter

www.das-burnout-syndrom.de/wastun/wastun.htm

gibt Orientierung.

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Selbsthilfe um 14:56 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)