Burnout Coaching

Zwang: Sie verspüren den starken Wunsch, Alkohol zu trinken
Kontrollverlust: Sie sind nicht mehr in der Lage, den Alkoholkonsum vernünftig zu steuern
Entzugserscheinungen: Nach Absetzen oder Einschränkung des Alkoholkonsums treten körperliche Beschwerden auf.
Gewöhnung: Sie benötigen immer mehr Alkohol, um die ursprüngliche Wirkung zu erreichen
Vernachlässigung: Sie gehen nicht mehr Ihren Interessen nach oder wirken mit der Zeit ungepflegt
Anhaltender Alkoholkonsum trotz Gesundheitsschäden: Sie trinekn, obwohl ärztliche Untersuchungen eindeutig ergeben haben, dass Ihre Gesundheit in gefahr ist.
Alkoholkonsum zu unpassenden Zeiten: Sie trinken während der Arbeitszeit oder auch im Straßenverkehjr Alkohol
Alkoholkonsum ohne Rücksicht auf soziale Auswirkungen: Sie trinken weiter, obwohl Sie Probleme in der Familie haben oder der Alkoholder Grund für den Arbeitsplatzverlust war.

Selbsttest unter : www2.netdoktor.de/teste_dich_selbst/alkoholkonsum.asp
Quelle: training Nr.4/Juni 2005

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Selbsthilfe um 10:10 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

Die Zahl der chronisch alkoholkranken personen in Ö beträgt ca. 330.000 das sind etwa 5 %. 10% der Bevölkerung trinken rund 50% des Alkohols. 40.000 Totesfälle stehen jährlich in Zusyammenhang mit Alkohol, das entspricht dem Absturz eines mittelgroßen Flugzeuges an jedem Tag im Jahr. Die Österreicher geben pro jahr etwa 4,5 Milliarden für alkoholische Getränke aus.
Quelle: Training Nr.4/Juni 2005 Alkohol-tolerierte Gesellschaftsdroge

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Gesellschaftskrit. Reflexionen um 10:05 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

Schon Hippokrates beschwor die Säulen der Gesundheit - BEWEGUNG, ERNÄHRUNG, ENTSPANNUNG,BEWUßTHEIT und UMWELTVERANTWORTUNG. Von jeder dieser Säulen aus kann man seine Lebensqualität steigern, und alle zusammen ergeben den wunderbaren Effekt ansteckender Gesundheit.

Die Säulend der Gesundheit, Körperintelligenz durch Bewegung, Ernährung und Entspannung von Ruediger Dahlke, Baldur Preiml und Franz Mühlbauer

Die Säulen der Gesundheit (Book) Rüdiger Dahlke, Baldur Preiml, Franz Mühlbauer Released: November 2001

Geschrieben von Mag. Norbert Krennmair in Gesundheitsinnovation um 15:11